КТП для старшей группы

Мотивация: Сбор урожая в колхозе

Построение  по одному  в колонну равнение на ведущего, ходьба обычная по залу в колонне по одному (10м,), ходьба на носках, руки за голову (10 м.,), бег в медленном темпе (90 с.,), ходьба в полуприседе (10 м.,), бег на носках (20 с.,), бег  с подскоками (20 с.,), ходьба на пятках (10 м), бег с изменением темпа (20 с.,), ходьба перестроение в три колонны.

Упражнения с мячом большого диаметра

«Собираем яблоки»

1.        И. п. — стойка ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу.
1 — согнуть руки, мяч на грудь; 2 — мяч вверх; 3 — мяч на грудь;
4 — вернуться в исходное положение (8 раз).

«Собираем капусту»

2.        И. п. — стойка ноги на ширине ступни, мяч в согнутых руках
на груди. 1 — присесть, мяч вынести вперед; 2 — встать, вернуться
в исходное положение (8 раз).

«Собираем картошку»

3.  И. п. — стойка ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках на
груди. 1 — наклон к правой ноге; 2-3 — прокатить мяч к левой ноге,
подталкивая его правой рукой, взять в обе руки; 4 — вернуться в
исходное положение (8раз).

«Игра с арбузом»

4.     И. п. — стойка ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу;
подкидывать вверх мяч и ловить. 10 раз подряд

«Отбивание мяча»

5.     И.п. — стоя, ноги на ширине плеч. Поднять руки, отпустить мяч, поймать двумя руками после отскока. 8 раз

«Морковка»

6.  И.п. — лежа на животе, ноги вместе, мяч в руках. 1-3 -
поднять руки вверх, посмотреть на мяч; 4 — и.п. 8 раз

«Веселье»                                                                                            

  И. п. — стойка ноги слегка расставлены, мяч на полу. Прыжки
на двух ногах вокруг мяча в обе стороны с небольшой паузой. 8 разОсновные движения: - 3 раза

1.  Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейке, с предметами

2.  Прыжки на двух ногах из обруча в обруч

3.  Лазание по наклонной лесенке с переходом на вертикальную

Способ выполнения – круговая тренировка

Подвижная игра«Мяч водящему» - 3 раза

Скачать

Полный вариант КТП 

по программе Венгера "Развитие"