КТП для подготовительной к школе группы

Построение в шеренгу по одному перестроение в колонну по одному, ходьба обычная по залу в колонне по одному (10м,), ходьба на носках, руки за голову (10 м.,), бег в медленном темпе (120 с.,), ходьба с высоким подниманием колена (10 м.,), ходьба широким шагом (10 м.,)бег на носках (20 с.,), бег  с подскоками (20 с.,), ходьба на пятках (10 м), ходьба мелким шагом (10м.,) бег с высоко поднятыми коленями (20 с.,), бег широким шагом (20 с.,) ходьба перестроение в три колонны.

Упражнения без предметов.

1.      «Наклоны»

И.п. – о.с. наклон головы вперед назад 8 раз.

2.      «Хлопок вверху»

И. п. — стойка ноги параллельно, руки внизу.1 -  Поднять руки через стороны вверх, хлопнуть в ладоши; 2 - опустить руки через сто­роны, вернуться в исходное положение (8 раз).

3.              «Повороты»

И. п. — стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе.  1- Поворот вправо (влево), отвести правую руку в сторону; 2 - выпрямиться, вер­нуться в исходное положение (8 раз).

4.              «Приседание»

И. п. — стойка ноги на ширине ступни, руки на поясе.1 -  При­сесть, вынести руки вперед; 2 - встать, выпрямиться, вернуться в ис­ходное положение (8 раз ).

5.              «Наклоны»

И. п. — стойка ноги врозь, руки за спиной. 1 - Наклониться впе­ред, коснуться пола пальцами рук; 2 - выпрямиться, вернуться в ис­ходное положение (8 раз).

6.              «Сед»

И. п. — стойка на коленях, руки вдоль туловища. 1-2 — сесть
справа (слева) на бедро, руки вперед; вернуться в исход­ное положение (8 раз).

7.              «Уголок»

И. п. — сидя на полу, руки в упоре сзади. 1 — поднять вперед-
вверх прямые ноги — угол; 2 — вернуться в исходное по­ложение (5-6 раз)

8.              «Прыжки»

И. п. — стойка ноги слегка расставлены, руки на поясе. Прыж­ки на двух ногах на счет 1-8; повторить 3 раза с небольшой паузой.

Основные движения: - 3 раза

1. Ходьба по гимнастической скамейке, приставным шагом руки за головой

2. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

3. Перебрасывание мяча через сетку двумя руками из-за головы

Способ выполнения –  подгуппы, фронтальный.

Подвижная игра «Ловишка с лентой» - 3 раза

Скачать

Полный вариант КТП 

по программе Венгера "Развитие"